Il nostro desiderio è fare in modo che la palestra sia un luogo informale per stare in forma, divertendosi con serietà mentre ci si prende cura di se stessi.
L’offerta è ampia e adatta ad ogni età ed esigenza fisica.

06 3217767

Via Ruffini, 2 00195 (zona Prati delle Vittorie) - Roma

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Functional Training

Prevede l’esecuzione di esercizi a corpo libero che attivano l’intero organismo. Tra i principi alla base del functional training vi è anche l’idea che l’allenamento, per condizionare il corpo in maniera completa, deve prevedere l’esecuzione di movimenti molto vari, i quali devono progressivamente divenire più complessi, in modo che il corpo sia sottoposto ad un lavoro sempre diverso e sempre più difficoltoso.

Il Functional Training fa dimagrire.

Utilizzando il corpo nella sua complessità, si realizza un maggiore consumo calorico favorendo il dimagrimento e la tonificazione di tutti i muscoli.

Event Hours(2)

  • Mercoledì

    19.30 - 20.30

    SALA C

  • Sabato

    16.00 - 17.00

    SALA B