PROFESSIONISTI DEL MOVIMENTO

siamo leader nel settore

La nostra qualità e competenza ci ha reso leader nel settore sportivo.
Push Up da più di 25 anni offre ai propri allievi il team di professionisti che ti aspetti, altamente qualificati e costantemente aggiornati, per garantire l’esperienza di allenamento migliore.

cura dei dettagli e della persona

Il nostro primo pensiero è il tuo benessere… è la nostra mission. Grazie alle numerose proposte di allenamento, operiamo a tuo favore per migliorare e raggiungere la tua salute fisica e mentale.

25 anni di esperienza

Dal 1996 ti accompagniamo nel raggiungimento dei tuoi obiettivi sempre con profondo amore e passione.

perché allenarsi

i nostri programmi

Da sempre il nostro obiettivo è il benessere fisico e mentale.
Staff altamente competente e ambiente familiare dove ci si sente a casa.

Il nostro desiderio è fare in modo che la palestra sia un luogo informale per stare in forma, divertendosi con serietà mentre ci si prende cura di se stessi.
L’offerta è ampia e adatta ad ogni età ed esigenza fisica.

Functional training

Allenamento ad alta intensità. Si sviluppa tramite l’utilizzo di bilancieri, manubri, kettlebell, palle mediche e jump box. Questa disciplina è un ottimo antistress, un allenamento per il corpo e per la mente.

Ginnastica Posturale

L’esigenza di promuovere il benessere psico-fisico mi ha appassionata sempre più all’approfondimento degli studi sulla ginnastica posturale.

Sala Pesi

Chi frequenta la sala pesi, lo fa per cambiare il proprio aspetto esteriore. Non importa se l’obiettivo è perdere peso o aumentare il tono muscolare…la sola cosa che conta è migliorare se stessi.

Dicono di noi

I nostri clienti soddisfatti

Personalmente ho ottenuto ottimi risultati, sia a livello funzionale che estetico, in tempi relativamente brevi, e mi sento di suggerire questo tipo di allenamento anche come integrazione alle altre attività svolte.

Francesca Romana B.

Oggi alla lezione di posturale di Anna Rita mi sono sentito in pace col mondo come se fossi un angelo, ero felice, gioioso, provavo tutte le emozioni più belle. Le mani soffici e profumate mi accarezzavano nella tranquillità, un sobrio calore mi abbracciava il corpo. La calma che provavo era infinita come l’ultimo tocco, la luce che mi brillava nel cuore era immensa, come l’amore che sentivo verso di me. Ero in contatto con l’anima, sono stato tenero con il mio corpo, mi sono sentito sciolto, l’emozione che mi ha preso di più è stata la gioia. Con la libertà che provavo, sapevo che avrei potevo fare tutto. L’empatia che avevo verso gli altri, pervadeva la stanza, ero molto rilassato come se fossi io stesso l’aria che mi girava intorno. L’immaginazione dell’infinito entrava dentro me. Il calore che sentivo mi ha liberato dai pensieri più freddi. La lezione di ginnastica posturale è stata meravigliosa.

Pierfrancesco

Abituata alle lezioni di aerobica e alla sala pesi, mi sono avvicinata al Garuda Mat Work con una certa diffidenza. È stata una bellissima scoperta. Un allenamento completo che coinvolge tutto il corpo…Postura, equilibrio, potenziamento, coordinazione, stretching. Una lezione impegnativa di soli 60 minuti, eppure, alla fine, la sensazione è quella di aver fatto un lavoro molto intenso. È diventata con il tempo la mia lezione preferita, irrinunciabile, grazie alla professionalità, all’impegno e alla passione di Francesco.

Mara P.

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